Ziua Mondială a Sănătății Orale

Ziua Mondială a Sănătății Orale (WOHD) este marcată anual pe 20 martie și în fiecare an își propune să ofere oamenilor cunoștințe, instrumente și încrederea pentru a asigura o sănătate orală mai bună.

Campania WOHD 2023 este în acest an, la ultimul an al campaniei de trei ani ,,Fii mândru de gura ta!” care transmite mesaje oamenilor din întreaga lume să prețuiască și să aibă grijă de gura lor. Indiferent de vârstă, îngrijirea gurii și îngrijirea sănătății bucale este vitală pentru sănătate și calitatea vieții mai bună. De aceea, anul acesta, facem apel la toți să fie mândri de gura lor pentru o viață întreagă cu zâmbete!

Bolile orale reprezintă o problemă majoră de sănătate pentru multe țări și au un impact negativ asupra oamenilor de-a lungul vieții. Bolile bucale duc la durere, disconfort, izolarea socială și pierderea încrederii în sine și sunt adesea legate de alte probleme grave de sănătate. Și totuși, nu există niciun motiv de suferință: majoritatea afecțiunilor de sănătate orală sunt în mare măsură prevenite și pot fi tratate în stadiile incipiente. Menținerea sănătății orale bune are un impact pozitiv asupra sănătății generale, bunăstării și calității vieții.

Jumătate din populația lumii (45% sau 3,5 miliarde de oameni) suferă de boli bucale, 3 din 4 persoane afectate trăiesc în țări cu venituri mici și medii. Cazurile globale de boli bucale au crescut cu 1 miliard în ultimii 30 de ani – un indiciu clar că mulți oameni nu au acces la prevenirea și tratamentul bolilor orale.

Ziua Mondială a Sănătății Orale încurajează oamenii să aibă grijă de sănătatea lor orală prin adoptarea unei bune rutine de igienă orală și gestionarea factorilor de risc. Păstrarea sănătății orale poate ajuta la menținerea sănătății minții și a corpului, precum și la protejarea împotriva răspândirii infecțiilor. 

Prevalența principalelor boli orale continuă să crească la nivel global odată cu creșterea urbanizării și schimbările condițiilor de viață. Acest lucru se datorează în primul rând expunerii inadecvate la fluor (în alimentarea cu apă și produsele de igienă orală, cum ar fi pasta de dinți), disponibilitatea și accesibilitatea alimentelor cu conținut ridicat de zahăr și accesul redus la serviciile de îngrijire orală în comunitate. Consumul în exces a alimentelor și băuturilor bogate în zahăr, precum a tutunului și alcoolului, au condus la majorarea numărului afecțiunilor de sănătate orală și de alte BNT.

Cele mai frecvente boli bucale sunt cariile dentare, bolile severe ale gingiilor, pierderea dinților și cancerele bucale. Cariile dentare netratate este cea mai frecventă afecțiune la nivel global, afectând aproximativ 2,5 miliarde de oameni. Boala severă a gingiilor este o cauză majoră a pierderii totale a dinților care afectează 1 miliard de oameni din întreaga lume. Aproximativ 380 000 de cazuri noi de cancer bucal sunt diagnosticate în fiecare an.

Îngrijirea dentară este costisitoare în majoritatea țărilor cu venituri mari, reprezentând 5% din cheltuielile totale pentru sănătate și 20% din cheltuielile personale pentru sănătate.

Mesaje

• Persoanele cu despicături prezintă un risc ridicat de boli care afectează sănătatea orală. Despicăturile sunt una dintre cele mai frecvente diferențe de naștere, iar persoanele cu despicături prezintă un risc mai mare de probleme de sănătate orală de-a lungul vieții. Prevenirea este cheia și toată lumea are un rol important de jucat atunci când vine vorba de sănătatea orală în îngrijirea despicăturii.
• Aveți grijă de sănătatea dvs. orală pentru fericire și bunăstare. Sănătatea bucală are mai multe fețe și poate afecta fiecare aspect al vieții, asta pentru că sănătatea gurii dvs. este conectată la bunăstarea emoțională, socială, mentală și fizică generală.
• Asumați-vă controlul asupra sănătății dvs. orale. Cariile dentare sunt cea mai frecventă afecțiune de sănătate din lume, cauzată de dietele nesănătoase bogate în zahăr, precum și de expunerea la alți factori de risc.
• Aveți grijă de sănătatea orală pentru sănătatea generală. La fel ca și alte boli majore, prevenirea, depistarea precoce și tratamentul bolilor orale sunt importante pentru a opri orice efecte negative asupra întregului corp.
• Practicați o rutină bună de igienă orală. Bolile orale, cum ar fi cariile dentare și bolile gingiilor, pot afecta fiecare aspect al vieții, de la relații și încredere în sine până la capacitatea de a interacționa cu ceilalți, școală, muncă. Cu toate acestea, ele pot fi prevenite.
• Protejați-vă gura în timp ce sunteți în deplasare. S-a dovedit că mestecatul gumei fără zahăr este benefic pentru sănătatea dentară, deoarece ajută la neutralizarea acizilor plăcii.
• Aveți grijă de sănătatea dvs. orală pentru o viață întreagă de zâmbete. Sănătatea orală este o parte esențială a sănătății și bunăstării dvs. generale, indiferent dacă aveți 5, 25, 45 sau 75 de ani.
• Învățați obiceiuri bune de sănătate orală. Este foarte important să aveți grijă de dinți și gură, deoarece microbii pot provoca dureri de dinți, carii și găuri în dinți.
• Mâncați echilibrat, cu conținut scăzut de zahăr. Consumul de cantități excesive de zahăr din gustări, alimente procesate și băuturi nu numai că cauzează carii, dar contribuie major la obezitate și crește riscul de diabet.
• Vizitați cu regularitate medicul dentist. Bolile bucale afectează aproape 3,5 miliarde de oameni, ducând adesea la durere, disconfort, izolare socială, pierderea încrederii în sine, ore pierdute la serviciu sau la școală și sunt legate de alte probleme grave de sănătate.

Sănătatea orală a copiilor

La nivel global, se estimează că 530 de milioane de copii suferă de carii la dinții primari, ceea ce poate duce la durere, infecție, pierderea dinților și lipsirea de la ore la școală. Pierderea dinților de lapte este un aspect normal la o vârstă corespunzătoare, dar este important să fie îngrijiți corespunzător pentru a evita pierderea lor prea devreme din cauza cariilor. Dinții primari îndeplinesc multe roluri importante în gură. Sunt necesari pentru a mânca, a vorbi și a zâmbi, iar un set sănătos poate oferi copiilor încredere când vorbesc cu ceilalți.

Cum să curățați gura unui copil

Este important să începeți să aveți grijă de gura copilului dvs. de îndată ce se naște. Un nou-născut poate să nu aibă dinți, totuși, gingiile își vor proteja osul și rădăcinile dinților atunci când o au. Ștergeți gingiile cu un tampon de tifon sau o cârpă curată și umedă, în special după hrăniri și înainte de culcare.

De ce este importantă sănătatea bucală?

Gura ta poate afecta totul, cum te simți, cum te simți în preajma celorlalți, cum vorbești, zâmbești și te exprimi, chiar și capacitatea ta de a te bucura de o masă simplă. Cu alte cuvinte, îți afectează fericirea și bunăstarea, așa că protejează-ți gura! Periajul după fiecare masă sau cel puțin de două ori pe zi, folosirea aței dentare în mod regulat, utilizarea unei ape de gură, evitarea articolelor zaharoase și a tutunului, consumul de multă apă sunt câteva modalități prin care vă puteți menține o sănătate orală bună. Dar se recomandă, de asemenea, să vizitați un stomatolog o dată la șase luni

Activitatea serviciului stomatologic în Republica Moldova:

• În Republica Moldova, în 2021, au fost înregistrate 1223484 vizite la stomatologi și dentiști, dintre care 341130 adresări de către copii (0-17 ani). Aceste cifre sunt în creștere comparativ cu anul 2020, în care au fost înregistrate 1047603 din numărul total de populație, dintre care în rândul copiilor 301198 de vizite. 
• Totodată, ponderea populației totale antrenate în asanarea profilactică a cavității bucale în 2021 a fost de 9,6%, pe când în 2020 a fost 8,4 %. Dintre care necesitau asanare din cei examinați în 2021 – 51,1%, pe când în 2020-47.8 %.
• Ponderea copiilor antrenați în asanarea profilactică planificată a cavității bucale în 2021 a fost de 24.1%, comparativ cu 21,6% în 2019. Din numărul total de copii examinați, 44.2% au avut nevoie de asanarea cavității bucale în 2021, comparativ cu 42,7% în 2020.

Factorii de risc pentru afecțiunile orale sunt:

• Alimentația nesănătoasă, bogată în zahăr;
• Calitatea ape și produselor alimentare cu o concentrație înaltă de fluor;
• Fumatul și consumul excesiv de alcool;
• Violenţa fizică;
• Igiena orală dificitară;
• Spargerea nucilor și deschiderea/despachetarea obiectelor cu gura;
• Ignorarea vizitelor regulate la medicul stomatolog;
• Lipsa utilizării echipamentului de protecție în anumite condiții cu risc de traumatism.

Pentru a preveni apariția afecțiunilor bucale urmați pașii:

• Abordați o dietă echilibrată, săracă în zahăr liber, dar bogată în fructe și legume;
• Excludeți băuturile carbogazoase și favorizați apa potabilă ca băutură principală;
• Stopați consumul tuturor formelor de tutun;
• Excludeți folosirea dinților ca instrument (spargere de nuci, despachetarea obiectelor);
• Reduceți consumul de alcool;
• Încurajați utilizarea echipamentului de protecție atunci când faceți sport și călătoriți pe biciclete și motociclete (pentru a reduce riscul de leziuni și fracturi);
• Periajul dentar de două ori pe zi cu pastă de dinți care conține fluor (1000 până la 1500 ppm);
• Vizitați medicul stomatolog o dată la șase luni;
• Depistați precoce cancerul oral și simptomele orale ale HIV/SIDA prin efectuarea consultațiilor sistematice la medicii specialiști.

Evitați factorii de risc, adoptați obiceiuri bune de igienă orală și efectuați controalele stomatologice regulate pentru a vă proteja gura și corpul!